São muitos os benefícios da árvore Moringa, mas os benefícios que o consumo das folhas desta árvore traz para a saúde são os mais importantes. Os povos indianos dizem que várias partes da árvore Moringa podem ser usadas para curar no mínimo 300 doenças.
As folhas de Moringa são ricas em vitamina A. Ela contém quatro vezes mais vitamina A ou beta-caroteno que as cenouras. Por isso, é uma arma contra a cegueira.
É também uma rica fonte de vitamina C muitas vezes mais de laranjas.
Normalmente o leite é dito ser uma fonte rica de cálcio, mas a quantidade de cálcio presente nas folhas de Moringa é muito maior que no leite.
As folhas de Moringa contem duas vezes a proteína presente no leite.
As bananas são uma fonte rica em potássio. Mas as folhas da Moringa contêm sete vezes mais potássio que bananas.
Junto com o potássio, o zinco também é encontrado em grandes quantidades na Moringa.
Se as folhas de Moringa fossem consumidas por toda humanidade, o mundo estaria livre de anemia, uma vez que esta árvore contém três vezes mais ferro que o espinafre.
Com todos os alimentos gordurosos e fast-foods consumidos nos dias de hoje, muitas pessoas enfrentam problemas de colesterol alto. Moringa ajuda a equilibrar os níveis de colesterol no organismo.
As folhas contém todos os aminoácidos essenciais que o corpo não produz.
Moringa é também usada para equilibrar os níveis de açúcar, por isso é útil na luta contra o diabetes.
Auxilia o sistema imunológico, ativando as defesas naturais do organismo contra doenças.
Como é um estimulante da imunidade, a Moringa é recomendada para pacientes com AIDS. Bons resultados têm sido vistos em muitos países na África, especialmente as pessoas que não têm acesso a alimentos nutritivos e medicamentos, onde muitos pacientes são tratados com as folhas da Moringa.
As folhas da Moringa podem ser consumidas para estimular o metabolismo, aumentando a queima de gordura pelo corpo.
Diz-se também ter poderes digestivos.
É um reforço nutricional e é conhecido por promover um sentimento de bem-estar nas pessoas.
A estrutura de células do organismo é estimulada pelas folhas de Moringa.
É especialmente útil para mães lactantes. O consumo de Moringa mostrou aumento dramático na quantidade de leite materno produzido.
Também é famoso por suas propriedades antibacterianas.
A pasta das folhas de Moringa é útil para embelezar a pele e é, portanto, utilizada em cosméticos em todo o mundo.
Ela protege o fígado e os rins.
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